Obesidade e bullying: efeitos sobre os jovens
A obesidade e bullying tem uma relação muito próxima e configuram como uma grande complexidade para a vida dos jovens que, em muitas situações, não se sentem confortáveis com a imagem corporal. A obesidade pode ter início em qualquer fase da vida. Porém, em se tratando dos mais novos a situação é um tanto mais […]
Check-up completo: saiba porque você deve fazer um
Com uma rotina cada vez mais acelerada e repleta de compromissos, acabamos deixando de lado os cuidados com a saúde. Porém, a realização de um check-up periódico pode fazer a diferença, pois, por meio dele, é possível se prevenir e diagnosticar precocemente as doenças. Você tem o hábito de fazer esses exames preventivos? Ainda não? […]
10 dicas para combater o estresse e aumentar a qualidade de vida
Com uma vida cada vez mais agitada e cheia de maus hábitos, estamos ficando a cada dia mais estressados. Porém, precisamos mudar esse cenário, pois, além das várias doenças que pode desencadear, o estresse é o inimigo número 1 da qualidade de vida. Para ajudar você a ficar mais tranquilo e ter uma vida mais […]
O que acontece quando os níveis de estrogênio da mulher diminuem?
O estrogênio é um dos hormônios mais importantes no organismo feminino. Produzido pelos ovários e liberado na primeira fase do ciclo menstrual, ele confere todas as características femininas da mulher, como tamanho dos seios, textura e brilho da pele, além de ser responsável pelo controle da ovulação e pelo preparo do útero para a reprodução. […]
Como prevenir doenças sem tomar remédio?
Com uma rotina de vida cada vez mais agitada e estressante, ficamos cada vez mais suscetíveis a doenças e, simultaneamente, mais dependentes de medicamentos. Entretanto, é possível prevenir doenças sem necessitar da assistência dos fármacos. Quer saber como? Basta ler esse artigo até o final. Porém, é importante esclarecer que o texto é uma sugestão […]
Climatério e menopausa são a mesma coisa?
A resposta é não! Menopausa e climatério não têm o mesmo significado. No entanto, ambos os termos representam a mesma fase na qual vive a mulher: o fim do período fértil, que geralmente ocorre entre os 45 e os 55 anos. Entenda melhor a diferença entre as duas situações no artigo a seguir. O que […]
Bons hábitos que previnem o câncer
Você sabia que é possível prevenir o câncer apenas adotando alguns novos hábitos e comportamentos? As informações referentes à prevenção do câncer estão sempre em evolução. No entanto, é consenso que as escolhas de hábitos e comportamentos impactam diretamente na probabilidade de contrair a doença. Veja a seguir algumas sugestões de estilo de vida que […]
Como o psiquiatra atua no tratamento do sonambulismo
O sonambulismo é um distúrbio cuja manifestação ocorre no estágio de sono mais profundo. Classificado como parassonia, ou seja, disfunção do sono caracterizada por movimentos anormais enquanto a pessoa dorme, a condição pode gerar impactos, como sonolência, alterações cognitivas, além de cansaço físico e mental durante o dia. No sonambulismo, o indivíduo realiza atividades motoras […]
O que são transtornos alimentares?
Tomar laxante, induzir vômito, parar de comer ou ingerir tanto alimento a ponto de sentir uma grande culpa. Essas situações fazem parte da realidade de quem sofre de transtornos alimentares, distúrbios caracterizados por uma relação doentia com a comida. Hoje em dia, a pressão social pelo corpo esbelto e “perfeito” não favorece em nada o […]
Como aumentar a energia do corpo?
Quem nunca acordou com aquela sensação de cansaço e indisposição para começar mais um dia? Afinal, vivemos uma rotina bem agitada. O segredo para aumentar a sua energia diária pode estar na sua alimentação. Ficou interessado? Então, continue a leitura do artigo e saiba que alimentos preferir e quais você deve evitar para viver bem […]